负离子可通过增加细胞内供氧，活化脑细胞，调节大脑皮层，使之兴奋与抑制平衡，消除中枢神经系统功能紊乱所引|起的睡眠障碍。活化网状结构的神经细胞，调整上行网状激活系统和上行网状抑制系统之间的平衡，消除网状结构功能紊乱对睡眠的负性影响。活化松果腺细胞，使其恢复控制昼夜节律变化的主生物钟功能，保证睡眠与觉醒正常的生理相互转化。