负氧离子的作用
2021-12-31 15:12:38
空气负氧离子是一种带负电荷的空气微粒，它像食物中的维生素一样，对人的生命活动有着重要的影响，所以有人称其为“空气维生素”、“长寿素”。负氧离子浓度的高低与人们的健康息息相关，人们时刻需要负离子，尤其是在污染日益严重的今天。
在第一期负氧离子小课堂上，小编带大家了解了什么是负氧离子。今天，小编就带大家一起了解一下负氧离子究竟有哪些作用。
负氧离子具有抗菌杀菌、净化除尘、分解甲醛、减少二手烟危害的功能，对空气的消毒和净化有一定的作用。负氧离子具有较高的活性，有很强的氧化还原作用，能破坏细菌的细胞膜或细胞原生质活性酶的活性，从而达到抗菌杀菌的目的。研究发现，负氧离子能与细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球落到地面，从而起到杀菌和消除异味（香烟烟雾、装修材料中释放的有害气体所产生的异味等）的作用。可以说，负氧离子的多少是衡量空气是否清新的重要标准之一。（摘自《环境、健康与负氧离子》林金明等著）
再从健康方面来看，我们之所以在森林、海边、瀑布边等地方会感觉呼吸顺畅、心旷神怡，是因为负氧离子在其中发挥了重要的作用。所谓的“森林氧吧”，也主要是指负氧离子含量高。负氧离子含量高的地方，一般也是长寿老人比较多的地方，如上海的长兴岛、横沙岛。
（表中的数据由台湾科技大学叶正涛先生收集整理）
具体来说，负氧离子对人的呼吸系统、神经系统、循环系统等都有着积极的影响。
1. 呼吸系统：增强肺的通气和换气功能，改善肺功能，可缓解或改善过敏性花粉热、气管炎、支气管哮喘、上呼吸道黏膜炎、硅肺、过敏性鼻炎等症状；
2. 神经系统：可促进新陈代谢、改善睡眠、消除疲劳、提高工作和学习专注力。负氧离子能有效增加血液红细胞，有明显地提高孩子大脑工作的能力以及防止疲劳的作用，对儿童提高听力、提高智商以及情绪的稳定有较大意义。实验表明：负氧离子能有效提高智力和体力水平，负氧离子可使脑内锌含量提高，促进脑内蛋白质的合成，从而提高学习记忆力。
3. 循环系统：可有效改善心肌功能和心肌营养的不良状况，长效平稳血压，有调节血液粘稠度，降低血脂的作用。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处。有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。
4. 其它方面：可清除体内自由基，抗氧化、防衰老、抑制空气中细菌生长、增强机体免疫力，并能促使肌体生长发育，加速骨骼成长。对于女性朋友来说，补充足够的负离子，就能够使真皮的胶原蛋白恢复年轻，使肌肤恢复原有的弹性与滋润，表皮恢复活力，再度展开旺盛的新陈代谢作用，解决肌肤的问题，达到美容护肤的效果。
