一位资深摄影记者的回忆：

我做过18年的记者，对记者这行有着无限的热爱，也深知记者的辛苦和压力。有过很长一段时间，我也有过失眠，而且很严重，那是我在做摄影记者时候的经历。临近年底，各种明星相继在济南巨星音乐会，又有俄罗斯马戏团、钢琴王子克莱德曼，都是重点报道的娱乐节目，各种爱好者、粉丝疯狂追捧，各媒体派出最强阵容，电视直播、文字记者、摄影记者的长枪短炮让人眼晕。我始终是报社在各种音乐会现场的摄影记者，读者每天关注我们报纸，社长、总编每天进行报纸评比，文字记者也只能期望摄影记者高超的技术灵敏的抓取最美瞬间……最终所有的目光都聚焦到我的图片上，使我感到责任的重大和肩上的压力。整整四个月，我几乎没有睡过一个好觉。当然，我的图片也赢得了老总的认可，文字记者也经常开玩笑，全仗你了哈。但长时间的压力，终于把我压得受不了了，在省歌舞剧院新年音乐会顺利报道之后，我还是申请调到新闻部，以减缓自己的压力。

看过这位记者的回顾，作为研究负离子行业的一员，我深深地敬佩这位记者，也替她惋惜。其实，他大可不必调离自己心爱的岗位。他的离去，使读者失去很多令人喜爱的图片，也使报社失去很多有震撼力的报道。如果我早认识这位记者，一定会建议他多多补充负离子，让他焕发精神、充满激情的工作，免于失眠困扰，也有益于这位记者的健康。其实，记者们，你们现在就应该恶补一下负离子。负离子对你们来说，是健康的益友，能让你们远离失眠，精神饱满地去工作。

负离子是益眠因子

因为雷、雨、光、电，因为海浪瀑布，因为植物，使空气中的氧气出现大量的电离现象，氧气原子或分子中的电子被电离，或得到或失去电子，产生众多的正负离子。空气中获得多余电子呈负电性的原子就是人们说的负离子。一百年前，科学家们就发现了空气负离子及其某些作用，其中就有助眠作用，因而科学家们称负离子是自然益眠因子。

当人们在海滨、瀑布、山川湖泊等风光秀丽的地方，就会感到心情愉悦、精神振奋，就会有良好的睡眠，这就是负离子的原因。负离子浓度越高，助眠效果越好。像广西巴马地区就是世界上著名的“长寿之乡”，这里的负离子浓度能达到2-3万个/cm3，这里没有失眠的现象。

负离子怎样助眠的？

离子学家对负离子这种有益睡眠的作用解释说：负离子有促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑及脑内的血清素水平，改善神经系统及内分泌的状况并对自主神经高级中枢，及植物神经系统的调节作用来改善失眠。由于，小粒径的负离子更易于透过人体血脑屏障，所以小粒径负离子对失眠、神经衰弱的效果更为突出。

科学家们发现，空气中负离子浓度达到2万个/cm³以上时，会有改善失眠的效果。步入21世纪以来，负离子在人工生成领域不断得到突破。掌握了生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术的负离子机，具有高效疗养保健作用的小粒径、高活性、自然迁移距离远，最高浓度达到9000万/cm³的生态负离子得以被人们享用。

愿我们的记者、编辑都能用上负离子，确保在工作中争取更多的光荣，创造属于自己的人生辉煌！