女高管失眠记

王娜娜，是一个公司高管，年薪百万。快到年底了，她一反常态，常常面带倦容、百无聊赖。这天，好容易捱到下半夜，可以进入原来甜美的梦乡。睡不着，无奈从床头拿过来一本时下流行书《走出焦虑风暴》。一行字映入眼帘：诸如面试焦虑、演讲焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、原发焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑等等，这些不可避免的常规焦虑与慢性焦虑障碍，是否已经出现在我们的生命旅途中？

不错，王娜娜现在正处于原来不曾有过的焦虑风暴：半个月前听说公司准备整合机构，有传言王娜娜的市场部要合并到销售部。总部对我的业绩不满意？还是有人要……？合并后总部怎样确定今后的人事安排？我的业绩……我的岗位……我的收入……王娜娜又是一夜无眠。

“到底我什么命运？”带着疑问，带着焦虑，带着忐忑，娜娜又艰难地开始了一天又一天的工作。

忐忑中又过了半个月，衣带渐宽人憔悴的王娜娜见到做医生的舅舅，倾诉了一个月来失眠的苦闷。舅舅得知娜娜吃了很多安眠药，便对她说：娜娜，不要吃那么多安眠药，会吃坏身体的，你可以试试负离子。

负离子为什么有如此神通？下面让我们了解一下。

为什么负离子能促进睡眠

从离子学定义上讲，空气中获得多余电子呈负电性的原子或分子的各类气体的总称，叫空气负离子。空气负离子，按粒径大小可以分为大、中、小三种离子。小粒径负离子具有良好的生物活性，更易于穿透人体血脑屏障进入人体。

空气负离子通过促进单胺氧化酶的脱氨基作用，降低大脑内的血清素，引起失眠者内分泌及神经系统的变化，调节自主神经高级中枢及植物神经系统，从而有效改善大脑皮层，使失眠者精神振奋，疲劳顿消，改善失眠。

改善失眠最有效的方法就是增加患者房间内的生态负离子含量，创造一个等同于大自然的森林浴环境。小粒径空气负离子透过失眠症患者人体的血脑屏障后，能有效的清除大脑的异常电波，促使大脑能够快速进入睡眠的a波段，从而改善睡眠。

科学研究发现，当负离子浓度达到2万个/cm³以上时，就会有改善失眠的效果。随着负离子在人工生成领域不断得到突破，特别是代表着国际顶尖技术水准的生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术问世以来，负离子的应用日趋广泛，现在已经发现。

看了以上内容，您是不是就理解了负离子有助睡眠的原理了呢？

负离子得到了女高管的深情一吻，让人欣慰。其实，负离子可以让更多的职场人走出焦虑风暴，迎接属于自己的辉煌人生。