他们，披星戴月；他们，早出晚归。他们，肩负着父母的期望；他们，怀揣着自己的梦想。他们就是高考大军。高考生，成为了“压力”“理想”的代名词。伴随高考生度过日日夜夜的已经不再是课本与复习材料，还有随之而来的失眠。

  一些考生临近高考，压力大、功课作业负担过重，就会引起失眠。而如果服用安眠药的话，对考生的身体会造成很大的毒副作用，而且有依赖性，因此我们就建议失眠的考生通过非药物的方式改善失眠。也许你会有这样的发现，长期生活在密闭的室内会感觉乌烟瘴气、头昏脑胀，而来到森林、湖畔等地时，会感到呼吸惬意，清爽舒适，这就是小粒径生态级负离子的神奇作用。小粒径负离子，能转化为益眠因子，可以调节人体的中枢神经，从而改变人体的生理特性，改善失眠的症状。

负离子能助眠，已经被大众所理解。负离子可以降低大脑及组织内的血清素，平稳大脑皮层兴奋和抑制过程，增加脑内供氧，稳定自主神经功能紊乱，从而达到消除疲劳、提高脑力活动、减轻精神压力、促进睡眠的效果；负离子透过人体的血脑屏障后，能有效地清除大脑的异常电波，促使大脑能够快速进入睡眠的a波段，从而有助于睡眠。负离子对自主神经高级中枢有调节作用，改善大脑皮质的功能，振奋精神，消除疲劳，改善睡眠作用；负离子可使脑电波频率加快，振幅加大，感觉和运动时值缩短；小粒径的空气负离子与大粒径的空气负离子相比，其活性高，迁移的距离远，所发挥的作用更佳，所发挥的助眠作用更加突出，小粒径的空气负离子治疗失眠症彰显奇效。

如果你还在失眠，不妨试试负离子，希望对你有帮助。